Quantcast

Seis cosas que deben saber los jovenes adultos sobre el mantenimiento de su salud

6/15/2011, 9:34 a.m.

* Haga preguntas. No tema hablar si tiene alguna pregunta o preocupacion. Es importante hacerle saber a su medico que hay alguna cuestion que no entiende. Si tiene alguna pregunta referente a su consulta, escribala y preguntela durante el examen clinico. Escriba las preguntas mas importantes para garantizar que se las respondan, y si necesita mas tiempo para hablar, digaselo al medico.

* Desempene un papel activo en la toma de decisiones con respecto a su salud. Varios estudios revelan que los pacientes que mas participan en el proceso de su atencion medica obtienen mejores resultados. Su opinion es importante para su tratamiento medico. Si no se siente satisfecho con el curso prescrito de tratamiento- como la ingestion de alguna medicina, la coordinacion de una prueba o de una consulta con un especialista- digaselo a su medico. Los pacientes y los medicos que colaboran en la toma de decisiones son mas propensos a identificar planes de tratamiento en los que concuerdan.

* Asegurese de que su medico personal esta a cargo de su atencion. Esto es especialmente importante si padece varios problemas de salud o esta hospitalizado. Asegurese de que todos los miembros de su equipo de atencion medica conozcan las medicinas con y sin receta que esta tomando, incluyendo suplementos dieteticos como hierbas y vitaminas. Ademas, asegurese de informar a su medico acerca de cualquier alergia o reaccion adversa que pueda padecer.

Conozca a fondo el contenido de sus cuentas medicas y organice todos los documentos pertinentes. Aprenda a leer y a entender las cuentas medicas y las explicaciones de beneficios para saber lo que esta dentro y fuera de cobertura, y por que. Consolide sus documentos de atencion medica, historia se salud y clinica, y organice sus documentos para que pueda revisarlos facilmente si surge alguna pregunta al respecto. Conserve los recibos medicos si tiene una cuenta de ahorros para gastos de salud, pues es probable que los necesite a la hora de la declaracion de impuestos.

Para obtener mas informacion acerca de medicos de familia y consejos para tener un papel activo en su atencion medica, visite el sitio Web www.familydoctor.org/smartpatientguide.